备孕或怀孕后，不少家庭都会陷入两难：家里的猫主子、狗主子舍不得送走，可又总听说 “怀孕不能养宠物，会感染弓形虫”。

一边是朝夕相处的毛孩子，一边是肚子里的宝宝。怀孕到底能不能养猫猫狗狗？弓形虫真会造成孩子畸形或流产吗？那到底怎么做是正确的？今天就把这些问题说清楚！

弓形虫，被科学家们称做「地球上最成功的寄生虫」之一，因为它们无处不在、遍布全球。夏秋季处于高传染期，可感染包括人在内的一百四十多种动物，能够引起人兽共患的弓形虫病。

我们先了解下，弓形虫是怎么传播的。猫是弓形虫的主要传染源，弓形虫在猫科动物体内进行繁殖，产生大量未孢子化的卵囊，并随着粪便排出，一段时间后会孵化为孢子化的卵囊，污染中间宿主（人、猫、狗、猪、牛、羊、鸡等）。

所以人被弓形虫感染，有可能是食入了被猫粪便中的孢子化的卵囊污染的水源或者食物（包括被污染的狗、猪、牛、羊、鸡等肉制品以及生熟菜板没分开导致被污染的食物）

人与人之间也会传播，就是胎盘传播。另外，输血和器官移植也可能发生传播。

但不必过于恐慌，因为人和动物在弓形虫感染治愈后会产生持久免疫力，再次感染几率极低。

答案是：可以，但不是所有！

未感染或者很早之前感染过的猫可以养，但要做好防护，比如：比如不给猫喂生肉、避免猫外出捕猎（防止感染弓形虫）。

狗也可以养，狗属于中间宿主，不能排出具有传染性的卵囊，所以不需过度担心。

当孕妇很早之前就已经感染过弓形虫的话，体内已有抗体，反而会保护胎儿不受感染。

当孕妇怀孕期间第一次感染弓形虫，则对胎儿影响较大。弓形虫通过胎盘屏障或羊水进入胎儿胃肠道进行感染，胎儿发育会受到不同程度的损害，甚至死亡。

在备孕期间感染弓形虫对生育影响较大。2025年3月，《欧洲生化联合会会刊》发布了一篇“炸裂”研究。研究人员在实验中将弓形虫与健康捐献者的精子放在一起进行观察，5分钟后发现有22.4%的精子被斩首。15分钟后，这些破损的精子数量更是暴涨了8倍！因为精子头部储存了遗传物质，所以一旦头部断裂，造人希望就破灭了。

因此，建议在备孕时进行血清学TORCH检测。测。

TORCH 检测（包含弓形虫 IgM 和 IgG 抗体），如果 IgM 阳性（提示近期感染），建议治愈后再备孕；如果 IgG 阳性（提示既往感染），则可以正常备孕。

1. 改变不良饮食习惯，菜板注意生熟分开, 不食用未熟的动物肉, 不饮用未消毒的乳制品。

2. 家养动物定期去正规机构体检、驱虫，不给猫喂食生肉。

3.   猫砂最好每天清理，因为猫粪便中的卵囊需要 1-5 天才能发育为具有传染性的孢子化卵囊。

4. 清理猫砂时，建议佩戴一次性手套，清理后用肥皂水彻底洗手。

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