提到体检报告上的肾功能指标，很多人第一时间想到的是肌酐和尿素氮。但你知道吗？还有一个更灵敏、更早预警肾脏问题的指标——胱抑素C（Cystatin C）！今天，我们就来揭开它的神秘面纱！

胱抑素C是一种由全身有核细胞（尤其是免疫细胞）持续、稳定产生的蛋白质，主要由肾脏过滤和清除。它的水平不受年龄、性别、肌肉量或饮食影响，因此比肌酐更能精准反映肾功能！

优点：

● 比肌酐更早发现肾功能异常

● 数值稳定，受干扰因素少

● 适用于儿童、老年人、肌肉量异常人群

胱抑素C结构图

● 肾功能损伤（肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等）

● 心血管疾病风险升高

● 某些炎症或肿瘤（如风湿性疾病、淋巴瘤）

注意：体检发现胱抑素C升高，建议进一步检查尿蛋白、肾小球滤过率（eGFR）等，早发现早干预！

● 控制血压、血糖（高血压、糖尿病是肾损伤的常见原因）

● 低盐低蛋白饮食（减轻肾脏负担）

● 多喝水，少熬夜（促进代谢废物排出）

● 避免滥用药物（如止痛药、抗生素）

胱抑素C是评估肾功能的“黄金指标”，比肌酐更敏感、更稳定，尤其适合老年人、儿童和肌肉量异常人群。定期监测，配合健康生活方式，才能让肾脏长久健康运转！

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文稿：李海波       审核：薛磊       排版：杨婷